Sliter mentalt og har mye fravær fra skolen, kan jeg få legeerklæring?

Hei!

Det er leit å høre at du har det vanskelig og er deprimert og at dette går utover hverdagen og skolen.

Hvis du sliter så mye psykisk at du går med tanker om døden og du har mye fravær fra skolen på grunn av dette, så er det veldig viktig at du får snakket med noen om dette. Det finnes god hjelp å få.

Oppsøk fastlegen din og fortell hvordan du har det. Fastlegen kan kartlegge situasjonen din, gi deg nødvendig hjelp og behandling, og eventuelt henvise deg videre til BUP for behandling om det er behov for det.

Du kan snakke med fastlegen angående legeerklæring og hva denne bør innebære. Da slipper du udokumentert fravær fra skolen som kan risikere å bryte fraværsgrensen i noen fag.

Slik informasjon blir taushetsbelagt - kun de som har med dette å gjøre, får vite om det, og om årsaken. Men det aller beste vil være om du snakker med læreren og studieveilederen din om hvordan du har det, slik at de forstår mer årsaken til at du har mye fravær. Det kan være du raskt kan få hjelp og tilrettelegging fra skolen, også før du kobler inn fastlegen din.

Har du det vanskelig psykisk er det også flere andre du kan snakke med, deriblant helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med noen anonymt ved å ringe Mental helse på 116 123.

Legger ved artikler du kan se på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no