Jeg ble utsatt for overgrep, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det å ha vært utsatt for overgrep vil for de fleste være vanskelig å takle alene. Folk kan skamme seg over at en ikke klarte å unngå at det skjedde og at en ikke har fått snakket med noen om det etterpå.

Blir en utsatt for seksuelle overgrep og voldtekt, er det viktig å vite og tenke at det var den andres skyld. Du gjorde ikke noe galt.

Har en blitt utsatt for seksuelle overgrep, er det viktig at en får snakket med noen om det som skjedde. En kan føle det ubehagelig eller flaut å snakke om, men det er viktig for å få bearbeidet det som skjedde. Det å fortelle noen om overgrepet betyr ikke at en skal anmelde det til politiet, men at en selv skal få det bedre og ikke kjenne det ubehagelig å være sammen med gutter lengre.

Et bra sted å få hjelp er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Det er også fint å sjekke ut Alarmtelefonen eller ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS