Jeg har fått et sår på siden av tunga å sliter veldig!

Hei!

Huff, du har skikkelig vondt. Det er viktig at du får i deg nok væske nå som det er så vondt i munnen at det er vanskelig å spise. Spis gjerne yoghurt og lignende produkter. Unngå sterk krydret mat, da det vil oppleves enda verre.

Du nevner selv ordet afte. Det er lurt at du får sjekket dette opp på tannklinikken for å være sikker på om det er en afte.

Munnskold eller after i munnen er skikkelig plagsomt, og vondt! Det rammer ofte jenter mer enn gutter, og unge mennesker mer enn eldre mennesker. Den fattige trøsta er at det vil bli bedre med alderen.

Man er ikke helt sikre på hvorfor de oppstår, men stress og lite søvn går ofte igjen som noen av årsaksfaktorene.Unge mennesker som jobber hardt med skole, studier, arbeid og usikkerhet er ofte rammet. Eksamen og plikttjeneste i forsvaret er eksempel på utløsende faktorer. Aftene er som regel hvite inne med en slags rød sone rundt. Det svir veldig når man pusser, og ofte når man spiser. Det går vanligvis over etter en uke eller to. De forsvinner som regel etter 20-30 års alderen.

Du kan pensle (bruk Q-tips) med et munnskyllevann som inneholder 0,1 % klorhexidin. Det heter Corsodyl. Ikke skyll hele munnet med det, det er unødvendig. Pensle to ganger om dagen i en uke. Ikke pirk på blemmene med fingrene. Bruk tannkrem uten såpestoff. Såpestoff kan være irriterende på slimhinnene i munnen. Zendium er et eksempel på en tannkrem uten såpestoff. Du bør prøve å unngå sterk mat da det vil svi ekstra mye. Mange hevder at vitamintilskudd hjelper. For eksempel Longovital. Det har vi lite vitenskapelige rapporter på, men det skader ikke å prøve.

Dersom såret ikke er bort i løpet av 1-2 uker bør du ta kontakt med tannklinikken. Om det er ekstremt smertefullt kan tannklinikken smøre på et middel som svir blemmen nesten bort. Det kan hjelper der og da, men det hindrer ikke nye utbrudd.

Husk at du har gratis tannbehandling ut året du fyller 18 år i den offentlig tannhelsetjenesten.

Lykke til, og god bedring!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no