Kan man øke østrogennivået naturlig, og hva ville i så fall skjedd?

Hei!

Du ønsker å øke østrogennivået ditt naturlig, og lurer på hva som ville skjedd da.

Østrogennivået i kroppen er svært nøye regulert. Hos kvinner stiger og synker østrogennivåene med menstruasjonssyklusen, og denne kontrollerte svingingen er (blant annet) det som gjør at kvinnen får eggløsning, mens, kan få barn osv.

Også andre forhold i kroppen er avhengige av at østrogennivået holder seg der det skal, som beintettheten, at slimhinnene ikke blir for tørre, og psykiske og mentale funksjoner.

Nå vet jeg ikke helt hva du mener med å øke østrogennivået (eller bedre sagt; hvorfor du vil det)? Men når man f eks tar p-piller, tar man østrogen i tablettform. Da øker østrogenet. Men - siden kroppen alltid regulerer østrogennivået svært nøyaktig, demper kroppen sin egen produksjon av østrogen, hvis man får ekstra østrogen utenifra. Konsekvensen blir da at man ikke får eggløsning. men man kan også få kvalme og andre bivirkninger.

Får man veldig mye østrogen ekstra, øker faren for blodpropp og andre farlige bivirkninger.

Så det er ikke et mål i seg selv å øke østrogennivået, så lenge det ikke er for lavt! Det har egentlig ingen positive effekter - verken synlige eller usynlige.

Hvis østrogenet er for lavt (f eks i overgangsalderen), kan legen gi tilskudd. Men hvis en kvinne med normalt østrogen, får tilskudd av, vil bare kroppen lage mindre, slik at hun får ca like mye østrogen til slutt uansett (enkelt forklart).

Så det er verken ønskelig, lurt eller nesten mulig å øke østrogenet hvis man ikke har østrogenmangel. (Hvis noen likevel gjør det, eller får tak i det, er det svært farlig, blant annet pga faren for blodpropp!)

Det er heller ikke mulig å øke østrogenet naturlig - dette er noe som kroppen allerede styrer svært nøyaktig. Hvis man vil påvirke denne prosessen, er det nok størst fare for at man får kvalme, kviser og menstruasjonsforstyrrelser. Det er ikke særlige positive effekter av å øke østrogenet hvis man ikke har mangler. Så man kan ikke se så mye av å øke østrogenet (kanskje akne og mens-plager osv).

Det med hormoner er ganske komplisert. Og kroppen styrer det svært godt. Så det er ikke lurt å "tukle" med det. Skal man ta hormoner (f eks pga mangler, eller som prevensjon) må lege/ helsesykepleier gi det, slik at man unngår stor risiko.

Vi som er helsepersonell, ser ofte at det er en del feil-informasjon om hormoner og andre kroppslige ting, på sosiale medier. Da er det viktig å være litt skeptisk til det man ser - og heller spørre helsepersonell (som f eks her på ung.no).

Nå vet jeg ikke hvorfor du ønsker å få ekstra østrogen, hvilke plager eller symptomer som ligger bak dette. Men om du har symptomer eller andre ting som plager deg, er det lurt å gå til lege eller helsesykepleier. Der kan du få mer hjelp.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no