Er det normalt å ville spy ved tanken på sex?

Hei

Sex kan være spennende og deilig, men det kan også oppleves ubehagelig og ekkelt. Sex innebærer som regel nær kontakt med flere personers nakne kropper som er tett inntil hverandre. Det kan føles veldig privat og intimt, og det er helt naturlig at man kan kjenne at det blir for mye og kjennes ekkelt ut.

Det viktigste å huske på, er at du aldri skal gjøre noe seksuelt med en annen person som du ikke vil eller liker. Du bestemmer over din egen kropp og har rett til å respekteres.

Likevel vil du møte temaet blant annet på skolen fordi seksualitetsundervisning er en naturlig del av det barn og ungdom lærer. Hvis du skulle bli kvalm på skolen, kan du tenke at denne kunnskapen kan være nyttig for deg når du blir eldre og kanskje møter noen du vil være sammen med.

Hvis det er noen ting du ser for deg eller lærer om som du synes er spesielt ekkelt, skal du vite at du ikke trenger å gjøre noe mer enn det du vil og er komfortabel med. Hvis man møter en person man blir interessert i, kan det også hende man opplever nærheten helt annerledes enn man tenkte før, nettopp fordi man liker eller bryr seg om den andre personen.

Det du opplever er helt normalt. Du bestemmer over din kropp og kan gå i ditt eget tempo.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no