Jeg tror jeg har fått munnherpes, hva gjør jeg?

Hei.

Munnsår (forkjølelsessår, herpes labialis) starter med kløe og prikking i huden, etterfulgt av rødhet, hevelse og dannelse av blemmer som brister og blir til sår. Det finnes reseptfrie legemidler som, brukt tidlig nok, kan gi raskere sårtilheling og mindre plager.

Herpesvirus er den vanligste årsaken til munnsår på og rundt leppene. Herpesvirus er svært vanlig, så mange som 80 % av befolkningen er smittet. Av disse opplever omtrent 40 % å få jevnlige utbrudd. Munnsåret oppstår som regel på samme sted, gjerne i forbindelse med feber, sterkt sollys, stress, menstruasjon eller perioder med mangel på søvn og hvile.

Munnsår forsvinner som regel av seg selv i løpet av 7-10 dager. Tidlig behandling med reseptfrie kremer som hemmer herpesviruset kan gjøre at man får mindre smerter og forkorte tiden det tar for såret å hele seg. Eksempler på slike kremer er Antix*, Aciklovir Norfri* og Zovirax*. Det finnes også en krem som har hydrokortison i tillegg, som heter Zoviduo*. Alle disse kremene kan brukes av voksne og barn over 12 år, samt kvinner som ammer. Gravide bør konsultere lege før eventuell bruk.

For at behandlingen skal ha noen effekt er det avgjørende at man starter behandling så snart man merker at det prikker. Er man ofte plaget med munnsår bør man derfor alltid ha en tube i beredskap. Påfør kremen og gjenta så hver 2.-4. time. Unngå å smøre rett før du skal spise, smør heller etter måltidet i stedet.

Det er ikke krise om man har dette , og som sagt veldig mange av oss har herpesvirus. Det smitter kun ved utbrudd. Noen har sjelden utbrudd.

Gå på helsestasjon for ungdom, der får du gode tips og råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier