Når stopper jenter å vokse og finnes det piller som kan øke lengdeveksten?

Jente, 14

Hei, jeg tror jeg har stoppet å gro. Jeg har søkt overalt og det står at man stopper å gro mellom 17-18 år, men jeg har ikke grodd siden 2023! Jeg har bare grodd 2 cm i 2 år. Jeg er 153 cm og jeg hater hvor kort jeg er. Jeg har prøvd å spise egg og fisk hver dag og drikke melk men ingenting funker! Jeg trener også men jeg skjønner ikke noe. Jeg har veldig lyst til å fortsette å gro og bli høyere, jeg vil ikke være så kort resten av livet mitt. Jeg har hørt at det finnes paraceter for høydevoks, tenker på og kanskje kjøpe det men vet ikke helt enda. Alle i klassen min er høyere enn meg, jeg er den eneste laveste. Jeg blir alltid så lei meg når jeg ser alle så fin og høy også jeg kort og liten. Jeg blir alltid så flau. Plis vær så snill er det noen måter jeg faktisk kan gro? Jeg sover også mye hver dag men ingenting funker!! Jeg er så redd for at jeg har stoppa å grodd. Plis hjelp, hva tror dere??😢

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Som du kan se i denne vekstkurven stopper de fleste jenter å vokse når de er ca 15-16 år gamle. Derfor blir du sannsynligvis ikke særlig mye høyere enn du er nå.

Jenter pleier å slutte å vokse mellom ett til to år etter første menstruasjon. Noen slutter tidligere, noen litt senere. Da jenter som oftest får sin første menstruasjon i alt fra 9 -15 års alder, så slutter jenter å vokse i veldig forskjellig alder. Det er derfor det er forskjellig når jenter slutter å vokse. Les her om hvor høy kommer jeg til å bli.

Det er slik at utviklingen går i rykk og napp i puberteten. Det gjelder også lengdeveksten. Dersom din utvikling startet sent, og du nettopp er begynt å utvikle deg, så er det stor sjanse for at du fortsatt vil utvikle deg i høyden noen år til.

Det mest vanlige er at man følger høyden til sine foreldre. Genene dine får du fra både mor og far, slik at det kan påvirke din vekst.

Det er ingen reseptfrie tabletter som f.eks Paracet som du nevner her, kosttilskudd, ting du kan spise eller andre ting du kan gjøre for å bli høyere. I noen få tilfeller kan en legespesialist gi behandling for at barn og unge skal få en høyere slutthøyde (altså høyde når de er ferdig utvokst). Dette gjøres kun i de tilfeller der det vurderes som best etter en individuell medisinsk vurdering og der forventet slutthøyde er svært lav. Generelt må dette gjøres før man er ferdig med puberteten.

Hvis du ønsker mer informasjon om høyde og disse temaene mer spesifikt for akkurat din situasjon anbefaler jeg at du oppsøker fastlegen. Husk at det er stor variasjon innen hva som er normal høyde, og veldig mange syns det er attraktivt at jenter/kvinner er litt små. Dette er en smakssak som alt annet med kroppen. Det viktigste er at du er fornøyd med hvordan du selv ser ut.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din også om dette. Hun har oversikt på hvordan din vekst har vært siden du var en baby.
Jeg legger ved en artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 30.1.2025