Er det noe jeg kan gjøre med høyden min?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er lite du kan gjøre for å påvirke hvor høy du kommer til å bli. Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far. Det finnes noen regnestykker man kan bruke for å få en anelse om hvor høy man kommer til å bli, men disse gir bare et ca svar.

- Du kan gange høyden din ved 2 års alder med 2. Da får du en ca slutthøyde.

- Du kan også ta din mors høyde + fars høyde, dele dette på to, og legge til 10-14 cm på gutter, og trekke fra 7 cm på jenter

Som skrevet over, gir dette bare et ca tall. Hvor høy du blir vil du først se når du slutter å vokse. De fleste er stort sett fullt utvokst når de er 18 år. For noen er det litt før, og noen ikke før de er nærmere 20 år.

Det finnes hormoner man kan bruke for å bli høyere, men det er kun dersom man ikke er innenfor normalverdiene og det er i tillegg under streng oppfølging av lege og spesialist. Dette er i tillegg medisiner som må starte før pubertet og som sagt dersom man ligger svært lavt på vekstkurver, utenom normalområder. Dette gjelder et fåtall. Mange synes de er for lave, men ligger fortsatt innenfor normalverdiene. Det er da ikke aktuelt med medisiner som fremmer vekst. Slike medisiner har blant annet en lang rekke bivirkninger.

Dersom du lurer på veksten din, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din, eller med fastlegen din. Du vil der kunne få litt mer informasjon og veiledning, og du vil kunne få rede på hvordan du ligger an i forhold til normal eller unormal vekst. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler som omhandler kropp og vekstutvikling.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no