Hvordan kan jeg bli høyere?

Hei!

Jeg forstår at du er utålmodig for å bli høyere. Du er fortsatt i vekst og utvikling, så jeg tenker at det kan skje mange endringer med kroppen din fremover.

Hvor høy du kommer til å bli er genetisk bestemt. Det vil si at det er ikke noe du kan gjøre for å påvirke den. Du blir så høy som du er programmert til å bli.

Likevel kan du gi kroppen og hjernen din det beste utgangspunktet for å vokse og utvikle seg slik det er tenkt. Det gjør du ved å sove nok og ved å spise nok og variert. Da hjelper du kroppen og hjernen din!

Høyden din mamma og pappa har mye å si for hvor høy du blir. I artikkelen under kan du finne en formel for utregning av slutthøyde. Sett inn foreldrene dine sin høyde og regn ut hva din omtrentlige slutthøyde kommer til å bli. Husk at det er omtrentlig.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier