Er det noe jeg kan gjøre for å bli høyere?
Jente, 14
Hei jeg er en 14 år gammel jente snart 15 og er veldig lav. Det irriterer meg fordi jeg vokser ikke. Jeg har allerede fått mensen og har hatt det i 1,5 år og har ikke vokst så mye på de årene. er det noe jeg kan gjøre for å bli høyere?
Svar
Hei!
Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for å bli høyere. Høyden din er genetisk bestemt, så det er ferdig "programmert". Men du kan gi kroppen din det beste utgangspunktet for å vokse og utvikle seg riktig ved å spise nok og riktig og sove nok.
Det er frustrerende å oppleve at man er lavere enn de andre på egen alder. Min erfaring er at det er stor forskjell på ungdom på din alder, både med tanke på vekt, høyde og pubertetsutvikling. Men om et år eller to vil det være mer jevnt.
Selv om du har fått mensen kan du vokse mer. Akkurat hvor mye er vanskelig å si. Vær tålmodig med kroppen din, den gjør så godt den kan!
I artikkelen jeg har lagt ved finner du en formel. Den kan du bruke til å regne ut omtrent hvor høy du kommer til å bli. Den gir ikke et 100% riktig svar, men kan gi deg et lite hint.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 9.6.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål