Er 14 år og 1,59 cm høy, er jeg for lav?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er mange som lurer på hvor høye de kommer til å bli. Jeg kan skjønne at det kan oppleves litt frustrerende når du i tillegg får kommentarer fra venner om at du er for lav sammenlignet med dem.

Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å bli høyere, eller øke sjansen for å bli høyere. Kroppen vokser i sitt eget tempo. Du er fortsatt i puberteten og vil fortsette å vokse, det kan til og med godt hende at du en dag blir høyere enn venninnene dine?Føler du at du blir mobbet for høyden din er det viktig å snakke med en voksen om dette - enten en forelder, helsesykepleier eller læreren din. Mobbing er aldri greit.

Det er våre gener som sier noe om hvor høy man kan komme til å bli. Dette er fordi man er en blanding av sine foreldre. Man kan si at dette er utgangspunktet vårt. Det vil si at hvis man har to veldig høyde foreldre så er det sannsynlig at man blir høy selv også, det samme også andre veien. Det betyr ikke at man blir akkurat like høy eller lav.

Man kan regne seg frem til dette utgangspunktet for jenter med denne formelen: (fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm. Det er viktig å vite at dette er utgangspunktet vårt, det er ikke en fasit. Les mer om dette i artikkelen som ligger ved.

Jenter pleier å slutte å vokse mellom ett til to år etter første menstruasjon. Noen slutter tidligere, noen litt senere. Ettersom at jenter oftest får sin første menstruasjon i alt fra 9 års alder til 15 års alder, så slutter jenter å vokse i veldig forskjellig alder.

Husk at du også kan prate med en helsesykepleier på skolen din om du har oppfølgingsspørsmål. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no