Jeg har velig lyst til å bli høy, har prøvd alt, trenger tips

Hei

Det er mange i din alder som lurer på hvor høye de skal bli og er frustrerte over høyden sin, lave som høye. Og her er det vanskelig å svare helt sikker på når og om du vil starte å vokse mer og hvor høy du vil bli til slutt.

Det som er bra her er at du er fortsatt ganske ung og kanskje kommer å vokse litt mer. Og at faren din kanskje kan trekke opp høyden din. Men det er ikke noen garanti for det. Du arver høyden din både fra mor og far sin side og noen ganger så kan man bli lavere enn sine foreldre og noen ganger høyere selv om familiene er korte eller lave for øvrig.

Det finnes en formel som gir ganske grove tall men sånn omtrentlig så kan du finne ut høyden din:

• For gutter: (mors + fars høyde + 13)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm
• For jenter: (Mors + fars høyde – 13)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du har regnet deg fram til med formelen. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm. Anslaget er derfor ganske grovt.

Du har ikke lagt inn mor og far sin høyde så jeg kan ikke hjelpe deg her men kanskje du kan klare det selv med denne formelen. Og husk på at denne formelen er veldig grov. Den eneste måten å vite hvor høy du blir, er å vente og se. Skjønner at det er litt frustrerende men prøv å bruke tiden på å bli glad i kroppen din sånn som den er, det er så lite du får gjort og du gjøre allerede alt du kan for å få i deg god og riktig mat, og trener regelmessig. Det er supert

Vennlig hilsen helsesykepleier