Når er det vanlig å slutte å vokse i lengden?

Hei,

Så fint du spør. Hvor høy man er på en bestemt alder, kommer an på hvor langt man har kommet i puberteten. De fleste jenter vokser et par år etter de har fått mensen, men dette varier.

Når man er ferdig med puberteten vil man som regel være ferdig utvokst, og man vil ikke vokse i lengden senere i livet. Det er vanskelig å svare på når man slutter å vokse, da dette varierer fra person til person og er også avhengig av når man kommer i puberteten.

Da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. Genetiske forhold er en dominerende årsak til lengdevekst. Det vil si at høyvokste foreldre ofte får høyvokste barn og kortvokste foreldre får kortvokste barn.

Din høyde og hvordan du vokser påvirkes av mange faktorer, inkludert genetikk. Dette kan også bety at man kan bli lang selv om foreldre er lave, hvis det finnes andre i familien/slekten som er høye.

Da slutthøyden er genetisk bestemt er det er vanskelig å svare på når du vil slutte å vokse i lengden. Den eneste måten å vite hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse, og denne kan du lese mer om i artikkelen jeg legger ved under.

Ofte er det også slik at de som er lave vil bli høyere og de som er høye vil bli lavere. Det er også slik at noen har lengre ben enn overkropp, og det er helt normalt og ikke noe man kan gjøre noe med. Prøv å bekymre deg for høyden din, da høyden ikke er noe man selv kan styre over.

Helsesykepleier på skolen har en kurve som du kan se på, din kurve som du har fulgt siden du var baby. Så du kan gå innom helsesykepleier på skolen din for å se på denne kurven, og snakke med han/henne om det du lurer på i forhold til din vekstkurve.

Vedlagt er en artikkel om høyde, jenter og puberteten som kan gi deg nyttig informasjon.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier