Hvor høy kommer jeg til å bli når jeg er utvokst i lengden?

Hei,

Så fint du spør. Hvor høy man er på en bestemt alder, kommer an på hvor langt man har kommet i puberteten. Å vokse i høyden er ofte det første tegnet på at man er i puberteten, også kommer det flere tegn etter hvert.

Da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. 13 åringer er ofte i ulike stadier av pubertetsutviklingen, og noen har kanskje ikke kommet i puberteten enda.

Genetiske forhold er en dominerende årsak til lengdevekst. Det vil si at høyvokste foreldre ofte får høyvokste barn og kortvokste foreldre får kortvokste barn. Din høyde og hvordan du vokser påvirkes av mange faktorer, inkludert genetikk. Dette kan også bety at man kan bli lang selv om foreldre er lave, hvis det finnes andre i familien/slekten som er høye.

Siden faren din er 173 cm og moren din 169 cm og broren din 185 cm, så er det sannsynlig at du blir en del høyere enn du er nå, men slutthøyden din er det vanskelig å si hva blir. Den eneste måten å vite hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse, og denne kan du lese mer om i artikkelen jeg legger ved under.

Ofte er det også slik at de som er lave vil bli høyere og de som er høye vil bli lavere. Prøv å bekymre deg for høyden din, da høyden ikke er noe man selv kan styre over.

Helsesykepleier på skolen har en kurve som du kan se på, din kurve som du har fulgt siden du var baby. Så du kan gå innom helsesykepleier på skolen din for å se på denne kurven, og snakke med han/henne om det du lurer på i forhold til din vekstkurve.

Vedlagt er en artikkel om høyde, jenter og puberteten som kan gi deg nyttig informasjon.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier