Jeg har såret kjæresten min og angrer skikkelig, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver inn til oss i ung.no for å spørre om råd.

Jeg skjønner at du angrer og er lei deg for det som har skjedd. Å angre og ha dårlig samvittighet for noe viser at du ønsker å lære av dine feil.

Du kan ikke gjøre det ugjort det som har skjedd men du kan vise i handlinger fremover at du er til å stole på. Vis at du holder avtaler, vær åpen med henne om hva du gjør, hvem du treffer og hva du tenker. Vis at det er henne du vil være sammen med, og fortell henne at du bryr deg om henne. På den måten kan du bygge opp igjen tillitten gradvis.

Det er vanlig å trenge tid for å tilgi og tid for å bygge opp tillitt igjen etter å ha blitt såret. Det kan være lurt at du gir henne forståelse, lytter til hennes opplevelse av dette, og at du ber om unnskyldning for at du har såret henne.

Hvis hun sliter med negative tanker kan det være godt for henne at du lytter oppriktig til hva hun føler, og spør henne hva du kan gjøre for at hun skal få tillitt igjen. Prøv å ha en ærlig samtale der dere finner løsninger og blir enige om hva som skal til for at forholdet igjen kan bygge på tillit og respekt mellom dere. Vær ærlig på at du angrer, at det var dumt og at det aldri var meningen å såre henne.

Ofte vil det gå seg til med tiden til hjelp dersom begge ønsker å fortsette forholdet. Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og håper det løser seg!

Vennlig hilsen helsesykepleier