Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg lage noe stramt rundt penisen min når jeg runker?

Gutt, 15

Hei! Jeg er en gutt på 15. Jeg har en guttekjæreste, som jeg har vært sammen med i 15 måneder nå.Vi har hatt sex mange ganger men han er ikke så gira lenger. Så nå må jeg egentlig bare runke. Jeg er topp og lurte på om hvordan jeg kan runke. Jeg ser etter en måte jeg kan runke på hvor jeg kan liksom ha noe tett rundt penisen min. Sånn at det kan føles som om jeg har tissen min inni et rumpehull. Men jeg vil ikke bruke hender eller kjøpe leketøy. Takk på forhånd!

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er vanskelig å lage noe selv som kan gi en lignende følelse som analsex. I artikkelen vår om sexleketøy, skriver vi dette om hva en kan bruke til å stimulere penis:

For å lage en fleshlight (løsvagina) kan du:

  • Brette eller rulle sammen en pute, slik at du får et hull i midten. Tilpass hullet til ønsket størrelse, så du kan bevege penis inn og ut av det.
  • Alternativt kan du også rulle sammen et håndkle på samme måte.

OBS! For å unngå at det ikke blir sårt når du beveger penis inn og ut, anbefaler vi at du alltid bruker kondom.

Les gjerne hele artikkelen her.

Du sier at kjæresten din ikke er så gira lenger. Kanskje det kan være fint å snakke med han og finne ut av hva det er som skjer? Om noe endrer seg eller blir rart i et forhold er det både fint og viktig å snakke sammen slik at begge kan ha det godt som kjærester.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål