Hvordan unngår jeg oppblåst mage?
Jente, 14
Hei. Jeg har lenge slitt med at magen min blåser seg så veldig opp med en gang jeg spiser noe så lite som en frukt, eller drikke osv.. dette er veldig irriterende fordi hvis jeg for eksempel skal ut å bade med venner så kan jeg ikke spise noe fordi magen blåser seg sånn opp. Hva er årsaken og hvordan kan jeg unngå å få oppblåst mage, utenom å slutte å spise??
Svar
Hei!
Vi har nylig publisert en ny artikkel på ung.no om dette temaet, der vil du få råd til hva du kan forsøke fremover:
Promping, rumling og luft i magen
Det er helt normalt at magen blåser seg litt opp, men hvis du i tillegg har luftplager (må prompe), så er det lurt å sjekke det opp nærmere hos fastlegen.
Hvis du synes det er vanskelig å akseptere kroppen din slik den ser ut, så vil jeg råde deg til å prate med helsesykepleier på skolen din om dette.
Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 13.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål