Redd for vinden. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg bor på østlandet, og akkurat nå mens jeg skriver dette blåser det veldig. Nå er det en storm som bare kommer hvert 10 år, og vinden stresser meg. Så lenge jeg kan huske har jeg vært redd for vinden. Jeg vet ikke hvorfor, men lyden er skummel, og det høres og føles ut som om vinden skal ta tak i huset eller taket våres og bare fra det med seg. Jeg har aldri funnet en god måte og takle det på, og når det blåser mye på kvelden får jeg ikke sove. Både mamma og pappa vet at jeg synes det er skummelt, og jeg har snakket med de om det, men jeg har aldri funnet en måte som gjør at jeg ikke synes det er skummelt lengre. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det å ha ting man er redd for er ikke uvanlig. Jeg vet fra erfaring at mange både barn og ungdommer sliter med dette. Det kan være alt fra edderkopper til vinden som du skriver om.

Jeg synes du skal ta kontakt med Helsesykepleier på skolen om dette. Det å snakke med noen om det og få jobbet med disse følelsene kan hjelpe. Det er sånn at vi mennesker kan styres av følelsene våre, da hjelper det å lære seg måter å ikke akseptere de negative tankene som automatisk dukker opp. Dette kan Helsesykepleier mye om. Sammen kan dere kanskje finne måter å gjøre dette mindre skummelt på.

Les artiklene jeg har lagt under svaret også.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 20.1.2022