Soler meg mye og blir brent, burde jeg være bekymret for hudkreft?

Jente, 20

Hei! Jeg har et spørsmål i forhold til det å bli solbrent. Jeg er ganske mye utenlands. Cirka 2 ganger i året pluss at jeg soler meg om sommeren. HVER eneste gang jeg er i utlandet så klarer jeg å brenne meg skikkelig i sola, selv om jeg er flink til å smøre meg (har nok litt for lav faktor. Går fort ned fra faktor 30 til 20) Min mor er spesielt bekymret for dette i forhold til hudkreft og jeg blir naturligvis ganske stressa selv. Dette har altså skjedd hver eneste ferie de siste 8-10 årene.. jeg blir veldig brent på særlig bryst og armer, men også resten av kroppen kan jeg bli brent. Likevel har jeg en hud som stort sett blir veldig brun etter nok dager med soling.. er lys i håret, men har ikke den aller hviteste hudtypen. Bør jeg bekymre meg?? Er sjansen stor for hudkreft? Og hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du nå er blitt mer opptatt av å beskytte huden din.

Det er slik at risikoen for hudkreft øker jo mer du er i solen i løpet av livet. Spesielt solbrenthet øker risikoen i ekstra stor grad. Du beskriver en situasjon med mye soling årlig og også at du jevnlig blir mye solbrent. Du skriver ikke om du bruker solkrem i hverdagen resten av året (det er anbefalt selv om vinteren), så det antar jeg at du ikke gjør. Fortsetter du slik videre i livet vil du ha svært stor risiko for hudkreft. Fordi du er ung og det er summen av sol i løpet av livet som påvirker kreftrisikoen kan du fortsatt hindre en høy risiko senere i livet.

Anbefaler at du bruker faktor 50 og smører deg ofte om du skal oppholde deg i solen, på stranden osv. Soling kun for å sole seg, solarium etc vil jeg fraråde. I hverdagen og på vinteren kan du bruke en dagkrem/ansiktskrem med svak solfaktor, ofte ligger disse på 10-15. Det er ikke på noen måte slik at du "må" følge alle disse rådene for å unngå hudkreft, de fleste er jo ikke så nøye. Men om du skal ha lavest mulig risiko og en sunn hud ut i alderdommen (minst mulig rynker), så er dette måten å gjøre det på!

Om du har noen flekker eller føflekker i huden din du er usikker på så anbefaler jeg deg å få disse undersøkt av lege. Det er en god forsikring mot både kreft og bekymringer.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 21.4.2022