Hvordan skal jeg klare å snakke med foreldrene mine?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du vil begynne med prevensjon. Det er helt forståelig at du vil gjøre det nå som du har kjæreste. Det er fint at du tar ansvar for egen seksuell helse.

Fra du er 16 år gammel så har ikke dine foreldre eller din mor lengre innsynsrett i din journal verken fra lege, skole eller helsestasjon for ungdom. Det vil si at du har ingen plikt til å informere dem om hva du gjør når det gjelder prevensjon. Men, mange synes det er fint å ha et åpent forhold til foreldrene og det er bra.

Det å skulle snakke om prevensjon betyr jo i utgangspunktet at du forteller at du har sex. Dette er noe mange gruer seg litt til og det er jo helt forståelig. Tenker at foreldrene dine heller ikke liker å snakke om at de har sex. Men, det som blir viktig for deg er å kunne si dette selv om det kjennes litt flaut ut. Her er noen tips:

Husk at dine foreldre har vært unge selv engang og vet at prevensjon forebygger uplanlagt graviditet. Kanskje vil de bli veldig glade for å vite at du tar ansvar. Det kan være fint å være ærlig med foreldrene dine. Det bygger tillitt. Klarer du ikke å snakke om dette så kanskje kan du skrive et lite brev eller noe på en lapp/sms. Da kan foreldrene dine og din mor forberede seg litt før du snakker med dem.

Å hele tiden ha dine foreldres øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan være ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet.

Som du ser så er det mange måter å snakke med dem på, men husk at de første minuttene er alltid de verste. Etter det går gjerne samtalen av seg selv og du slapper mer av.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.