Synes vennegjengen min er toxic og gir meg dårlig selvtillit! Hva gjør jeg?

Hei!

Uff, dette hørtes ikke noe særlig kult ut. Jeg kan godt forstå at du føler deg litt sjalu eller lei deg når du ser andre ha gode venner, om du selv føler at dine egne venner ikke er så snille med deg. Du lurer på hva du skal gjøre.

I første omgang tenker jeg jo at det kan være mulig å prøve å forbedre den indre dynamikken med vennegjengen du allerede har. Det kan hende de ikke ser eller forstår at ting de sier gjør deg usikker eller stressa, og dette kan jo være lurt å si ifra om! Det kan jo hende de tar i mot dette på en grei måte, og at dynamikken i vennegjengen blir bedre av den grunn.

.Hvis du skal snakke med vennene dine kan det være lurt å snakke med de sammen, og si ifra at du ikke synes den ene kommentaren var noe snill eller at det var en unødvendig kommentar eller lignende. Det kan hende de bare tuller det bort, men her er det lurt at du står i at du ikke likte det og forklare hvorfor. Du burde ikke bli sint eller forvente en unnskyldning nødvendigvis, men det er lurt at du sier ifra og er ærlig og står i meningen din. Det kan hende de tenker på det igjen til neste gang da.

Videre så tror jeg også du burde prøve å finne deg nye venner. Om du føler at du ikke har noen venner som deler de samme interessene som deg, så kan det jo være mulig å starte på en hobby og møte nye venner der? Om du starter på en hobby du liker, finner du jo fort andre som har samme interesse som deg. Dette kan være en god mulighet til å finne noen du liker godt, og så møte flere mennesker gjennom dem igjen.

Det er nok lurt at du prøver deg litt på å snakke med fremmede, og at du generelt prøver å finne nye venner fremover. Jeg synes ikke du burde blåse i vennegjengen du allerede har, men å få seg flere venner kan være fint for deg.

Prøv å snakk med vennene dine. Vær rolig og ærlig, og se om det gjør noe med hvordan de oppfører seg mot deg fremover. Prøv også å finn deg nye venner som deler dine interesser, og se hvor det kan ta deg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.