Jeg føler ikke jeg har funnet min plass på videregående

Jente, 15

Hei Ung, jeg startet på vgs denne høsten og føler at jeg ikke helt har funnet min plass. sliter med sosial angst og dårlig selvtillit/ selvbilde og har derfor ikke helt klart å være meg selv fullstendig. dette har ført til at jeg ikke har fått ´´connecta`` like godt til de andre i klassen som jeg vil ha det. de andre er liksom gode venner, close, de har funnet sine gjenger. jeg har en vennegjeng men føler at de ikke akkurat er ´´mine folk´´ jeg har liksom ikke så mye å snakke med dem med, kanskje det er fordi det bare er 2 måneder siden skolestart men det føles som om alle ligger veldig godt an og har skapt seg gode venner og nettverk. Jeg blir tillegg litt sjalu på vennene mine på andre skoler, der har fått seg skikkelig close venner som jeg føler jeg ville klikka med med en gang. pga min sosiale angst føler jeg og at jeg ikke har personlighet og er umorsom dette er rart å føle på siden det ikke er den jeg er, jeg vil bare finne mine folk og trives på skolen.

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Du hadde sikkert gledet deg til å begynne på videregående, bli kjent med nye folk og få gode venner. Da er det kjipt å føle at alle andre har funnet sin plass, mens du selv ikke helt føler at du passer inn.

Men husk at du bare har gått på skolen i et par måneder! Selv om det ser ut som alle andre har funnet sine gjenger, betyr ikke det at de nødvendigvis har blitt så gode venner som det kan virke som. Det tar ofte litt tid å bli ordentlig kjent med folk.

Du skriver at du sliter med sosial angst og dårlig selvtillit, og at dette gjør det vanskelig å være deg selv. Dette påvirker hvordan du opplever det sosiale på skolen. Når man er redd for hva andre tenker, kan man bli så opptatt av hva man skal si og hvordan man virker, at det blir vanskelig å slappe av og vise hvem man egentlig er.

Dette betyr ikke at du er kjedelig eller mangler personlighet! Den du er sammen med folk du er trygg på, er fortsatt den samme personen. Du trenger kanskje bare litt mer trygghet for å klare å vise den siden av deg selv til de nye klassekameratene.

Jeg vil også råde deg til å prøve å bli kjent med noen utenfor den vennegjengen du er i nå. Kanskje det er noen i klassen du kunne tenke deg å snakke litt mer med? Ofte er det lettere å bli kjent me en person om gangen, enn å prøve å finne sin plass i en hel gjeng.

Prøv å ikke sammenligne deg for mye med vennene dine på andre skoler. Det er lett å tenke at alle andre har det mye bedre sosialt, men du vet jo ikke helt hva de føler og hvordan de har det.

Siden du forteller at du strever med sosial angst og selvbildet ditt, synes jeg også du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen. Det kan være godt å ha noen å snakke med om dette, sosial angst er noe man kan få god hjelp for.

Jeg håper du etterhvert finner noen du virkelig trives med og kan være deg selv sammen med. Det er fortsatt mange muligheter for å få gode venner på videregående.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 27.10.2026