Ikke funnet min vennegjeng enda!

Jente, 15

Hei jeg har nettop begynt på vgs men føler meg allerede veldig usikker, på den skolen jeg går på er alle skikkelig sosiale og klarer alltid å si kule ting. Jeg vil bli med men jeg får bare ikke til å holde en ordentlig samtale. Alle de andre har på en måte funnet seg en vennegjeng som de allerede er blitt ganske close med men det føles som om jeg ikke har det, jeg har jo venner som jeg kan snakke med men det er ikke det samme. Jeg føler meg bare kjedelig. Er det vanlig å ikke ha en fast eller close vennegjeng innen første de 3 ukene og er det mulig for meg å bli kjent og bli close med andre jeg ikke har snakket med ennå? Det virker som om alle har funnet sine folk allerede og det eneste jeg ønsker er å også finne mine.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er faktisk veldig vanlig. Tre uker på VGS er veldig kort tid, selv om det kan føles lenge når du ser andre som allerede virker som de har funnet «sine folk». Mange bruker flere måneder på å finne en vennegjeng de føler seg ordentlig trygge i. Og noen av de som virker veldig sosiale nå, kan også være usikre innerst inne.

Det er også helt mulig å bli kjent med folk du ikke har snakket med ennå. Vennskap blir ikke bestemt i løpet av de første ukene. Folk blir kjent med hverandre gjennom små samtaler, å sitte sammen, gjøre oppgaver sammen eller bare henge litt. Du trenger ikke være morsom eller si «kule ting» hele tiden for at andre skal like deg.

Når du føler deg kjedelig, tror jeg det kan være fordi du blir veldig opptatt av hva du skal si og hvordan du virker. Da blir det vanskeligere å være naturlig. Prøv heller å være litt nysgjerrig på den andre personen: spør om noe, følg opp det de sier, eller fortell en liten ting om deg selv. Samtaler trenger ikke være perfekte.

Prøv å ikke konkludere med at «alle har funnet sine folk, bortsett fra meg». Du er fortsatt helt i starten. Det er mye som kommer til å skje sosialt gjennom dette skoleåret, og det er absolutt mulig at du finner noen du blir skikkelig nær med.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 4.9.2026