Er det farlig hvis jeg røyker sigar av og til?

Hei

Jeg forstår at det kan virke som at sigarer er ufarlige siden man ikke inhalerer, men dette stemmer dessverre ikke. All røyking er skadelig uansett form.

Røyking er så skadelig at selv det å røyke en gang i blant øker risikoen for alvorlig helseskade. De som røyker på fest har økt risiko for å få hjerteinfarkt og hjerneslag.

Sigarer er like helseskadelig som sigaretter. Selv om du prøver å ikke inhalere røyken, vil du alltid få i deg giftige stoffer ved å røyke sigar.

Du kan bli avhengig både fysisk og psykisk. Å røyke er noe av det verste du kan gjøre mot kroppen din.

Jeg håper at du vil tenke deg godt om og jeg ønsker deg en fin ungdomstid.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.