Er det farlig å røyke en sigar?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Hvis dere kun røyker 1 sigar og that´s it, så tåler nok kroppen deres det. Men all røyking medfører helserisiko. Også dersom man bare røyker av og til. Det er individuelt hvor mye som skal til før man tar skade av det og det finnes ingen sikker nedre grense. Så det beste er å la det være:-)

Tobakksrøyk inneholder et stort antall stoffer som gir eller kan gi helseskader, hvorav ca 70 er kreftfremkallende. En av disse er nikotin. Nikotin har akutte effekter på hjerte og karsystemet i form av sammentrekning av små blodårer og økning av hjertefrekvensen og blodtrykket.

Risikoen for negative helseeffekter øker med økende antall sigaretter/sigarer som røykes og hvor dypt man inhalerer. Selv med et forbruk på 1 sigarett om dagen, er risikoen for å få hjertesykdom​​ dobbelt så høy som hos en ikke-røyker. Etter festrøyking vil det ta omtrent en ukes tid for lungene å reparere seg.

Håper du fikk svar på det dere lurte på.

Ønsker dere alt vel og ta godt vare på dere selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no