Er det farlig å røke 5 sigaretter hver dag?

Hei,

takk for spørsmålet ditt!

All sigarettrøyking er farlig, også om man røyker 5 sigaretter daglig. Hvis du ønsker å ta vare på helsa, så bør du ikke røyke i det hele tatt. Nyere forskning viser at kun en røyk om dager gir betraktelig høyere risiko for hjerte- og karsykdommer og kreft.

All røyk inneholder kreftfremkallende stoffer. Sykdommen starter med en celleskade som utvikler seg over tid. Det er ikke mulig å si akkurat når skaden har skjedd hvis man får kreft fra røyking. Røyking gir akutt økt risiko for hjertesykdom.
Du kan ta kontrollen og velge bort røyken! Hvis du ønsker det, kan du få god hjelp på Helsestasjon for ungdom, fastlege eller fra Slutta-appen.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier