Bading med tampong.

Hei! Jeg er en jente på 13 år og har hatt mensen i et år nå. Jeg har brukt bind hele tiden med føler meg egentlig klar for å bruke tampong. Det begynner jo og å nærme seg sommer og da tror jeg det vil være mer praktisk med tampong hvis jeg skal bade. Jeg har lest at man må bytte tampong når man kommer opp av vannet. Men hvis jeg forelsempel skal bade i 30 min, så sole meg i 10 min og så bade igjen, må jeg da bytte tampong? Hilsen Jente 13