Har jeg fått mensen for første gang?

Kjære stressa jente på 13 år.

Jeg skjønner godt at det er stressende å få den første mensen. For det høres faktisk ut som om det er akkurat det som har skjedd med deg.

Det er vanlig at mensen er litt sparsom den første gangen, og det kan den den være i starten de første gangene. Noen får den regelmessig helt fra starten mens andre får en ikke igjen før etter flere måneder. Det er også normalt å føle seg litt sår nedentil sånn som du beskriver.

Jeg tenker at det er lurt om du forteller til mamma eller pappa eller en annen voksen du stoler på at mensen har kommet. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Om det er mer du lurer på angående mensen kan du gjerne skrive igjen, og du kan lese mer i artikkelen jeg har lagt ved.

Ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no