Jeg har kjæreste, men fått følelser for en annen. Hjelp!

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Slik jeg oppfatter det, er det to ting her som gjør at det blir utfordrende.

1. Kjæresten din bor langt unna, dere har kontakt og møtes annenhver helg, men du føler at dere glir fra hverandre og at han ikke er så god på å kommunisere. Du er veldig glad i han også, og vil gjerne være med han.

2. På den andre siden er du tiltrukket og føler mer kontakt med en annen gutt, har fått følelser, dere har kysset og fantaserer om hvordan det hadde vært å være med han.

På toppen av dette har du dårlig samvittighet og vet ikke hva du skal gjøre. Stemmer det?

Her tror jeg du må gjøre flere ting paralellt, for å se om hvordan ting oppleves for deg.

1. Skriv en oversikt over hvorfor du liker kjæresten din, og for og i mot. Så kan du gjøre det samme om den andre gutten.

2. Gjeldende dårlig samvittighet har vi en fin artikkel under som kan hjelpe deg.

3. Sjekk artikkelen under, om du er forelsket eller bare ute etter oppmerksomhet. Hva du finner ut av her, kan hjelpe deg på veien videre.

4. Jeg tenker det er naturlig at du snakker med kjæresten din om hva du plages med, at du føler at dere mister litt kontakten, og at du savner han.

5. Det går an å gjøre flere ting for å bli bedre kjent med kjæresten sin, for eksempel. Å planlegge ting dere skal gjøre sammen er en god ting, og det å utforske hverandre og sine interesser. Kanskje har dere begge lyst til å gjøre noe nytt? Eller gjenta noe som var hyggelig?

Noen ganger så kjenner man at selv om man er veldig glad i en person samtidig som at det ikke er nok.

Det er lov til å gå ut av et forhold hvis man ønsker det.

Dette er det bare du som må kjenne på. Jeg tenker det viktigste er at du har det bra, og tar vare på deg selv.

Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.