Jeg vil bli frisk fra spiseforstyrrelse, blir trigget av venninnen min.

Jente, 15

Hei, Jeg har slitt med anoreksi og ortoreksi siden før 8. klasse. Men, i år i mai bestemte jeg meg for å bli frisk. Jeg har kommet langt, jeg har jobbet jævlig hardt. Men når det er sagt, så blir jeg fortsatt trigget. Jeg har en venninne som også sliter med en sf, men som har det bedre. Til tross for at hun har det bedre, blir jeg fortsatt trigget. Ettersom foreldrene alltid ringer for å passe på at hun spiser, eller spør direkte til henne om hun har spist. Det hender at hun ikke spiser det hun skal. Hun sier ofte «ååå det er så godt», men spiser aldri den maten som er så god. Jeg veit jo godt hvorfor. Hun påstår at hun et «frisk», men når hun fortsatt er restriktiv tviler jeg sterkt på det. Hun snakker også alltid om opplevelser hun har hatt med selvskading, selvmord, politi osv. Det er så jævlig triggende. Hva i faen skal jeg gjøre. Hun er virkelig min bestevenn og jeg er så glad i henne. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er glad for å lese at du ønsker å bli frisk fra spiseforstyrrelse. Du har jobbet hardt.

Spiseforstyrrelse er en slags triggesykdom. To som er syke kan sammenlikner seg mye med hverandre og det er lett å dra hverandre ned. Dere kan hjelpe hverandre til å dra i riktig retning. For å få til det må dere snakke med hverandre slik at dere vet hva som er triggende og hva som er hjelpsomt for hver av dere.

Du kan ta en prat med venninnen din om dette slik at der begge kan unngå de temaene som trigger den andre.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du spørre helsesykepleier eller behandleren din om hjelp til en slik prat.

Her er noen filmer fra Operasjon selvfølelse:

Den ene filmen handler om hvordan man kan unngå å sammenlikne seg med andre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 3.9.2023