Hvordan unngå håndsvette?

Hei!

Takk for at du skriver til Ung.no!

Så leit å høre at du sliter med svette i håndflatene og at dette hemmer deg i hverdagen.

Svetting er et vanlig problen i tenårene. Det kan være svette på hele kroppen, under armer, eller hender og føtter. Ofte er det slik at det blir verre når du fokuserer på det og stresser deg opp. Greier med å slappe av og være rolig, kan det minske problemet der og da. Det er derfor mange svetter mer i sosiale sammenhenger, enn hjemme i trygge omgivelser. Du vil sannsynligvis bli kvitt disse plagene etter hvert.

For hånd og forsvette har strømbehandling vært en type behandling som har gitt gode resultater. Ved strømbehandling holder du hendene i vann, mens en svak, elektrisk strøm sendes gjennom vannet. I begynnelsen gjøres behandlingen flere ganger i uken. Etterhvert kan behandling en gang i uken være tilstrekkelig. Du kan kjøpe enklere apparater for hjemmebruk. Apparatet heter Drionic. Dette kan bestilles på internett.

Det kan også være nyttig å forsøke og bruke Stop 24 krem . Det er en krem som hemmer svetting, og kan brukes om natten.

Er plagene store, er det normalt å søke hjelp hos fastlegen sin for vurdering og oppfølging av svetteplager.

Håper at dette kan hjelpe deg til en bedre hverdag.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no