Kan min vekt påvirke utvikling av pubertet og menstruasjon?

Hei!

Jeg forstår at man kan bli usikker på sin egen kropp, særlig når man er i utvikling og ting endrer seg.

Pubertet: Det at du har utvikling av pupper er et godt tegn på at kroppen er i puberteten. Ofte starter puberteten med utvikling av bryster og hår under armene og kjønnsorganet. Begynnelse av pubertet er et godt tegn på at mensen vil komme etter hvert. Det er derfor ikke grunn til å måtte dra til legen for å sjekke hormonstatus. Vi pleier å si at hvis man er 14 år, uten noen pubertetstegn og menstruasjon, så kan det være lurt å ta en tur til legen for sikkerhets skyld. Det samme gjelder hvis man er 16 år og kommet i puberteten, men ikke fått mensen enda.

Mensen: For mange jenter kommer menstruasjonen når man er 12-13 år gammel. Men det er også noen som får den så tidlig som 9 års alderen, og noen som får den senere. Mange kan få tegn på mens i form av brunaktig utflod i lang tid i forkant av første menstruasjon, men det gjelder ikke alle. Det er mange som er 14 år gammel som ikke har fått mensen enda og det er derfor ikke grunn til å bekymre seg for dette nå.

Næring: Nok næring er viktig for at kroppen skal vokse og fungere riktig. Det gjelder også for puberteten og for mensen. Utvikling og størrelse på bryster er i hovedsak genetisk og det er ikke mye man kan gjøre for å påvirke dette. Det er vanskelig for meg å si om du veier for lite eller ikke, selv om det høres ut for meg som at du er i en litt lav vektklasse. Vekt og høyde er individuelt og genetisk. Lav vekt kan være normalt for deg eller i din familie. Hvis du har spørsmål om din vekt og utvikling så er helsesykepleieren på din skole den beste til å hjelpe til med dette. Ofte har hen en oversikt over din vekt og høydeutvikling over tid, og kan gi bedre tips som gjelder akkurat deg enn det jeg kan.

Overvekt og tidlig pubertet? Ut i fra det jeg kan finne av forskning så virker det som at overvekt i veldig tidlig alder kan være en risikofaktor for veldig tidlig pubertet.

Vennlig hilsen helsesykepleier