Jeg er litt forelska i den mannlige svømmelæreren min...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at det var flaut å få ereksjon når du sto å snakket med svæmmeløreren din, men det behøver du ikke være. Som lærer vet han mye om ungdom og hva som skjer i kroppen når man er i puberteten så om han la merke til dette, var ikke det noe han tenkte var unormalt.

Ufrivillige ereksjoner er noe som skjer med alle gutter i puberteten og er altså helt normalt. Noen opplever også at de får ereksjon i situasjoner som de ikke tenker på som seksuelt opphissende. Alt dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden.

Forsøk at du ikke engster deg for at du kan få ereksjon i en situasjon der du ikke ønsker det. Noen ganger kan det føre til at det er akkurat dette som skjer. Forsøk heller å fokusere på noe helt annet. Noen gutter synes det hjelper å lukke øynene og tenke at de er på et iskaldt sted når de får ereksjon. Andre har hjelp av å fokusere på negative tanker for eksempel vond mat eller andre ting de misliker. Om dette fungerer for deg er vanskelig å si, men du kan jo forsøke det.

Når det gjelder forelskelsen din, forstår du sikkert at det ikke kan bli noe av. Det er viktig å vite at en lærer, vikar eller annen ansatt på skolen innlede noe forhold til en elev. Det er ulovlig, og vedkommende vil risikere å miste jobben.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no