Føler ikke jeg svarte godt for meg under ADHD-intervju

Holder på å bli utredet for adhd av avtalespesialisten (barne og ungdomspsykiater) som jeg går til. I går gikk vi igjennom den første delen av DIVA intervjuet, og jeg følte ikke jeg greide å svare noe bra i det hele tatt. Hun sa jeg kunne komme med eksempler fra livet mitt underveis, men jeg kom nesten ikke på noen ting under timen, konm bare på masse ting etterpå. Og så synes jeg det var så vanskelig å følge med på når hun ramset opp de forskjellige eksemplene, så jeg fikk ikke sagt alle jeg kjente meg igjen i. Er så stressa for at det kommer til å ødelegge resultatet av utredningen at jeg ikke fikk til å svare noe bra, og nå overtenker jeg det ekstremt, og tenker bare på alt mulig jeg burde ha husket å si som jeg glemte. Hva kan jeg gjøre? Skal ikke tilbake før neste uke for å fortsette, men nå tenker jeg sååå mye på det dumme intervjuet, så jeg greier ikke å få gjort noe annet enn å overtenke det.