Senestrekk i leggen,hva kan det skyldes og hva gjør jeg om det skjer igjen?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at dette var ubehagelig for deg og at du bekymrer deg for hva som kan være årsaken til "senestrekken" du fikk i leggen din.

Ut ifra hva du beskriver, så høres dette mest ut som en krampe, noe som er ganske vanlig å få i leggmuskulaturen, særlig når man strekker foten og strammer tærne slik som du beskriver. Kramper kan være veldig vondt, men det er vanligvis helt ufarlig. Som oftest går de raskest over hvis man strekker på den aktuelle muskulaturen.

Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer helt sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen ytterligere konkrete råd for hva du bør gjøre dersom det skjer igjen.

Hvis dette er noe du stadig opplever, og/eller noe som du bekymrer deg mye for, tenker jeg derfor det vil være fornuftig å ta det opp med legen din. Alternativt kan du snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen din om dette, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor du kan lese mer om det å være redd for å være syk.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no