Jeg føler jeg har mistet valgene når det kommer til sex.

Hei!

Først av alt vil jeg rose deg for at du tar tak i dette, forteller om hva som har skjedd og ønsker å endre hvordan du har sex.

Det virker som om du har sex på en måte du ikke liker når du drikker alkohol. Det er du ikke alene om. Alkohol kan gjøre at en mister hemninger og gjør ting som en egentlig ikke har lyst til. Det viktigste du kan gjøre er å tenke over hvordan du bruker alkohol og om det er mulig for deg å kontrollere hvor mye du drikker slik at du slipper å komme i situasjoner der du gjør ting du egentlig ikke vil skal skje.

Når en har blitt med på ulike former for sex som en egentlig ikke ville skulle skje, er det ikke rart eller uvanlig at en kan kjenne på skam og angre på det som skjedde. Slike følelser kan gjøre at en får det vondt med seg selv og tenke en er en dårlig person. Det kan også være vanskelig å finne ut av hva det er en egentlig har lyst til å bli med på av sex, og med hvem.

Selv om du kanskje opplever det vanskelig eller ubehagelig, anbefaler jeg deg å snakke med noen om det som har skjedd. På den måten kan du få hjelp til å forstå hvorfor det skjedde og hva du konkret kan gjøre for å unngå at det skjer igjen. Her kommer det noen tips til deg om hvem du kan snakke med:

• Helsestasjon for ungdom i kommunen din. De som jobber der kan mye om ulike former for sex og har møtt mange ungdommer som har opplevd noe lignende som du forteller om. Synes du det blir vanskelig å fortelle, kan du vise de spørsmålet ditt og svaret du får her.
• Blir det vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt, kan du sjekke ut Alarmtelefonen eller chatte med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Når du får hjelp av noen, vil du kunne unngå å igjen oppleve det du skriver om i spørsmålet ditt.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS