Jeg er ikke våt lenger, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe?

Dette er ikke helt uvanlig hvis en har vært i et forhold en stund. Det er ikke fullt så spennende lenger, og en er ikke like kåt som før.

Når du er kåt starter en prosess i ditt underliv. Skjedekanalen utvider seg gradvis og du produserer skjedesekret som smører og klargjør skjeden til et samleie.

Hvorfor ønsker dere ikke å bruke glidemiddel? Dette kan dere få gratis på Helsestasjon for ungdom, eller kjøpe på apotek. For mange kan det fungere fint, når du er kåt og produserer lite sekret.

Det er viktig at du har samleie når du ønsker det selv og er kåt. Hvis ikke kan det bli både smertefullt og vanskelig å gjennomføre samleie.

Hos noen kan det hjelpe å bruke fantasien og fokusere på det som gjør deg kåt og tent. Husk at fantasien er bare din, og du trenger ikke å dele den med noen.

Snakk med din partner og bli enig om at dere kun har samleie når begge er kåte. Dette er et samarbeid mellom dere, og skal gi begge glede og nytelse.

Hvis han er fryktelig kåt, kan du kanskje hjelpe han med å onanere, men ikke la deg overtale til samleie uten å være kåt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Hva gjør at du blir kåt?

Stor eller liten sexlyst?

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!