Venninnene mine selvskader seg, hvordan kan jeg hjelpe dem?

Hei.

Så flott at du skriver til oss om det du opplever i vennegjengen din.

Det er trist å se at venninner strever og ikke har det bra. Du skriver at de skader seg selv og du lurer på hva du kan gjøre for at de skal få det bedre.

Det er viktig for meg å først av alt si til deg at dine venninners psykiske helsetilstand ikke er ditt ansvar alene. Du er først og fremst en venn og ikke en som kan hjelpe dem med psykisk uhelse. Det er helsepersonell sin jobb.

Det er utmattende og slitsomt å forholde seg til andres problemer og spesielt til personer som man er glad i. Din oppgave er å være en venn. Venner skal ha det godt sammen. Det betyr ikke at du ikke kan være støttende og hjelpende. Motiver venninnene dine til å søke hjelp og til å åpne seg for trygge voksne som kan veilede dem.

Helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom og lege kan alle bidra til å hjelpe venninnene dine. Du bør også støtte seg til foreldrene dine slik at de kan snakke med dine venninners foreldre. Dere er fortsatt bare barn og dere trenger støtte og omsorg i mange år til.

Snakk med foreldrene dine. Be venninnene dine søke hjelp hos helsepersonell og ta godt vare på deg selv

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?