Jeg sliter med ensomhetsfølelse og psykisk helse

Gutt, 18

Til tider der jeg har slitt med psykisk helse og ensomhet har jeg laget nakenbilder av venninner og nåværende kjæreste. Jeg sliter veldig med menneskelige relasjoner og de ble enda vanskeligere etter et familjemedlem introduserte meg til sex i en ung alder. Jeg gjør ikke dette lengere og har aldri spred disse bildene og vidionene. Men jeg føler jeg burde fortelle kjeresten min om det da jeg har brutt hennes privatliv. Jeg håper at hun ikke forlater meg men om hun gjør det skjønner jeg det. Har du noen råd til hvordan jeg kan ta denne smatallen? spesielt slik at det ikke høres ut som jeg skyller på min fortid for de handlingene jeg har gjort. Det er de som har formet meg, men det er mitt ansvar at jeg begikk de handlingene jeg gjorde.

Hei,

Så vondt at du har måttet oppleve at noen i familien har introdusert deg for sex når du var mindre. Det er ikke greit og det kan være en stor påkjenning for et barn.

Jeg syns også at du har god innsikt i det som er vanskelig for deg men at det kanskje ikke er så lett og ha oversikt over hva som er hva.

Jeg vil anbefale deg å snakke med kjæresten din og å være så ærlig som du kan. Du formidler det fint til oss og du kan si noe tilsvarende til din kjæreste.

Videre vil jeg anbefale deg å snakke med noen slik at du får hjelp til å sortere i tanker og følelser du går med alene.

Det å snakke om det som skjedde når du var mindre kan også være noe du bør vurdere. Det finnes gratis tilbud om psykolog i noen kommuner. Kanskje du skal undersøke hva som finnes av hjelp der du bor?

Det er også helsesykepleier på helsestasjon for ungdom hvor du kan henvende deg og du kan si det du sier til oss.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 24.10.2024