Hvor lenge har man utflod før mensen kommer?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det er et godt spørsmål!

Mange jenter begynner å få utflod rundt ett til to år før de får sin første menstruasjon. Utfloden er kroppens måte å rense skjeden på, og det er helt normalt å ha litt hver dag.

Noen tegn kan hjelpe deg å vite når mensen kanskje nærmer seg, selv om det er litt forskjellig fra person til person:

Når mensen begynner å nærme seg, kan du legge merke til at utfloden blir litt mer tydelig eller endrer seg i mengde.

Som regel kommer mensen etter at du har begynt å utvikle bryster og fått mer hår under armene og rundt underlivet. Mensen pleier ofte å komme omtrent to år etter at brystutviklingen har startet.

Noen opplever små kramper eller en slags «murrende» følelse i magen før de får mensen.

Det er også vanlig å føle seg litt mer følsom eller å oppleve humørsvingninger i dagene før mensen, men det varierer mye fra person til person.

Hvis du ønsker å være forberedt, kan det være lurt å ha noen bind eller truseinnlegg med deg, i tilfelle mensen plutselig skulle starte. Det er helt normalt å være usikker på når mensen kommer, og den kan være uregelmessig i starten, men kroppen din vil etter hvert komme inn i en fast syklus.

Håper det var svar på spørsmålet ditt.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier