Er det normalt å være venn med ekskjæresten?

Hei

Jeg forstår at du lurer på dette!

For noen så er det naturlig å beholde et vennskap etter at man har gjort det slutt med kjæresten. Kanskje man er en del av samme vennegjeng, eller vært mye sammen over tid. Da kan det være vanskelig å kutte kontakten helt.

Samtidig er det ikke alltid like naturlig å fortsette å snakke om alt eller være like nære som før. Det kan gjøre det vanskeligere å komme seg videre, og noen ganger det gjøre det litt forvirrende å vite slags forhold man egentlig har.

Hvis dere bestemmer dere for å være venner, kan det være nyttig å bli enige om hvor mye tid dere tilbringer sammen og hvor personlig dere blir.

Jeg tror det viktigste er å kjenne etter hva du trenger selv nå. Det kan være vanskelig å komme seg over en person hvis man fortsetter å holde kontakten. Det er naturlig å kjenne på kjærlighetssorg, og ikke vær redd for å prioritere deg selv en stund. Gjør ting som gir deg energi og dra på aktiviteter som du liker! Vær med gode venner og familie som setter pris på deg. Det kan hjelpe å holde seg litt opptatt, slik at tankene får fokusere på noe annet.

Lykke til! Jeg legger ved en artikkel som kan være nyttig å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan fortsette å være venn med eksen?