Vil fortsette å snakke med kjæresten etter at det ble slutt. Er det lurt?

Hei

Så leit at kjæresten gjorde det slutt og at du har det vanskelig nå. Jeg skjønner at du vil snakke med den tidligere kjæresten din som du er trygg på, og om du lurer på om det er en god idé.

Jeg tenker at så lenge det er ok for deg at dere holder kontakten, er det ikke noe i veien for å gjøre det. Det kan være lurt å minne seg selv på at dere nå er venner, og ikke lenger i et romantisk forhold. Hvis du merker at det gjør vondt å se ham flørte eller være med andre, kan det være en god idé å ta litt avstand. Det er sannsynligvis lettere å komme over han dersom du ikke blir minnet på han i hverdagen.

Er det eventuelt noen venner, voksne rundt deg eller helsesykepleier, som du kjenner deg trygg på og kan snakke med? Selv om de kanskje ikke kjenner forholdet deres like godt som han gjør, kan de fortsatt gi deg råd og støtte. Kanskje det å få hjelp til å legge opp en plan for skole eller få til noe hyggelig med en venn, kan gjøre situasjonen litt lettere?

Vær snill med deg selv og ta tiden til hjelp! Når man ikke lenger er kjærester, endrer også kontakten seg. Kanskje føles det riktig å snakke litt med ham nå, og etter hvert kan det bli naturlig å avslutte kontakten.

Lykke til, heier på deg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no