Usikker om jeg har fått mensen for det var liksom ikke flytende?

Jente, 13

Jeg tror jeg har fått mensen, men jeg vet ikke fordi det var liksom ikke flytende, men liksom jeg vet ikke hvordan konsistens den skal ha da, men jeg tror jeg kom i går, men jeg har ingen anelse. Jeg har nok hatt utflod i ca 1-2 år nå og jeg stilte spørsmål her når jeg fikk det og da stod det at det kunne ta opptil to år til jeg skulle få mensen og nå har det jo ca det. Så er det noe måte jeg kan vite at det er mensen på eller er det helt sikkert at det er det, fordi jeg er ganske sikker på at det er det egentlig, men mamma fikk det når hun var 14 år tror jeg, men jeg er 13 år så jeg vet ikke

Svar

Hei

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang og hvordan mensen ser ut og føles. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år. Selv om moren din fikk mensen da hun var 14 år så kan du få mensen når du er 13 år.

Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet kan være tykt eller tyntflytende. Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. Alt fra 2 dager til over en uke er vanlig. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens.

Når man har fått mensen, må man bruke bind (truseinnlegg hvis lite blod) eller tamponger. Det er viktig å vaske seg hver dag, men ikke skylle eller vaske seg inne i skjeden, da denne renser seg selv. Man skal heller ikke bruke såpe men vaske seg med vann eventuelt intimsåpe nedentil. Man skal skifte bind eller tampong minst hver fjerde time.

Jeg anbefaler deg snakke med mammaen din. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.1.2026