Hvilket prevensjonsmiddel gir liten til ingen vektøkning?

Jente, 17

Hei, jeg har kjæreste og vi har begynt å utforske seksuelt. Vi har IKKE hatt sex enda. Av den grunn vil jeg være proaktiv å starte før jeg kommer i den situasjonen. Jeg har diabetes type 1 og hatt anoreksi. Jeg er veldig redd for å starte på en prevensjon som gjør at jeg synlig går opp i helt ettersom jeg har hatt en stabil normalvekt lenge. Men prevensjon er nødvendig nå snart ettersom jeg vil begynne å ha sex og begge to er klare for det. Har hørt minipiller, cerazette gir liten til ingen vektøkning. Hva er best? Jeg har sunne spisevaner og har ett variert og sunt kosthold. Har også prøvd p snakke med more. Min men hun mener jeg er umoden og lite smart som vil ha sex med kjæresten min. Jeg var åpen å ærlig, men hun ser på meg annerledes nå etter jeg har sagt jeg trenger å starte på set snart. Vi har kjent hverandre i 4 måneder og har vært sammen i 2. hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!

Jeg synes det er veldig bra og et modent valg å begynne på prevensjon når du tenker at du skal ha sex. Det er helt naturlig at du vil ha sex med kjæresten din, og da er det viktig at du ikke blir gravid.

Det er forståelig at du ikke ønsker å gå opp i vekt når du har hatt anoreksi. Det er ingen forskning som sier at man går opp i vekt når man starter med hormonell prevensjon, altså er ikke vektøkning en vanlig bivirkning. Noen jenter opplever likevel at vekten øker litt. Det har som oftest med økt væske i kroppen, som er en vanlig bivirkning av hormonelle prevensjonsmidler.

Det er vanskelig å si hva slags prevensjonsmiddel som er best for deg, det er nemlig veldig individuelt hvordan jenter reagerer på det. Generelt kan jeg si at hormonspiral og p-stav er de sikreste prevensjonsmidlene når det kommer til å beskytte mot graviditet. P-piller og andre preparater er også gode, men det krever riktig bruk.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor, eventuelt fastlegen din. Da vil du få god informasjon om alle de ulike prevensjonsmidlene.

Jeg vil rose deg for at du har vært åpen og ærlig med mamma om å ha sex med kjæresten din og å begynne med prevensjon. Du er over 16 år og bestemmer dette helt selv! Kanskje mamma synes det er litt rart å tenke på at du blir stor og tar slike valg. Men stol på at du tar de riktige valgene for deg selv.

Les artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.5.2025