Kan man fortsatt satse på idretten sin selv om man går på idrettslinja?

Hei!

Du kan absolutt fortsette å satse på idretten din selv om du går på idrettslinja.

Kort fortalt:

Toppidrett kan du velge dersom du satser på en bestemt idrett. Aktivitetslæren / treningen består av fysiske, tekniske og taktiske egenskaper til den bestemte idretten. Du vil altså få mer trening på idretten du satser på.

Velger du breddeidrett er det trening / aktivitetslære av mange idretter, basistrening og forskjellige leikaktiviteter. Du kan likevel satse en idrett og velge bredde.

Enten du velger toppidrett eller breddeidrett, vil du ha de samme teoretiske idrettsfagene som treningsledelse, treningslære og idrett og samfunn.

Du kan absolutt velge bredde selv om du satser på en idrett på fritida. Flere gjør det for å få variasjon på treningen, da kroppen har godt av basistrening i bunn. Tenk gjennom hva du tror du vil få mest glede og utbytte av.

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no