Er grønn te sunt, og kan man få leverskader av det?
Jente, 15
Hei, jeg ville bare spørre, er det sunt og drikke "green tea"? Og hvor mange ganger kan den trekke i vann? Er det dumt å drikke det med litt sukker oppi? Jeg har hørt at hvis man drikker for mye grønn te så kan man få lever-problemer samtidig har jeg lest at det kan styrke immunforsvaret. Hva er riktig?
Svar
Hei
Grønn te er sunt. Bruk en pose en gang. Som regel skal den trekkes noen minutter.
Dette står på nhi.no om grønn te: Grønn te er foreslått brukt blant annet til forebygging av hjerte- og karsykdom, og til vektreduksjon. Grønn te kan drikkes som vanlig te, eller inntas i konsentrert form.
Grønn te har en mulig risikosenkende effekt på hjerte- og karsykdom. Det har ingen kreftforebyggende effekt. Studier viser ingen sikker, vektreduserende effekt. Det viser heller ingen opprettholdende effekt etter vekttap.
Langvarige tradisjoner med regelmessig bruk tilsier ingen bivirkninger av betydning ved bruk av grønn te som drikke. Grønn te i konsentrert form gi en rekke bivirkninger. De fleste er milde, men skader på lever er registrert (nhi.no)
( nhi.no).
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 1.12.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål