Foreldrene mine krangler

Gutt, 13

Hei , foreldrene mine krangler innimellom , ofte etter jeg har lagt meg men jeg høres fortsatt hva de sier , Mamma prater om at pappa hadde vært gladere hvis hun ikke hadde kommet hjem til han hver dag, Pappa sier at mamma ikke sier han er pen og mamma sier at i starten av da de hadde blitt sammen sa pappa at ham ville ikke bli kalt pen. Pappa sier at det bare er noe løgn og mamma sier nei at det er sant, jeg vil ikke at de skal skilles for deres del og min søster som går i 4 klasse (og for min del ). Men dypest inne vet jeg ikke hva som hadde vært best , om de hadde skilles eller prøvd og snakka sammen . De er ikke voldelige eller noe det er bare verbalt. Jeg pleier å bli litt redd for at de skilles fordi da blir det sikkert en uke hos mamma og en uke hos pappa osv . Hva skal jeg gjøre

Svar

Hei

Jeg skjønner veldig godt at det er slitsomt å høre foreldrene dine krangle. Det kan føles ekstra ubehagelig når du ligger og skal sove, og så hører du stemmer og diskusjoner. De fleste mennesker blir stresset av å høre andre krangle, og det er helt normalt.

Det er også forståelig at du begynner å tenke på hva kranglingen betyr, og om de kanskje skal skilles. Det er vanskelig å vite uten at de voksne sier noe, og mange foreldre krangler en del uten at det betyr at forholdet er over.

Foreldrene dine krangler så høyt at du hører det, og jeg tenker at du fint kan spørre dem om hva som skjer. Du kan også spørre rett ut om de skal skilles.

Det første du kan gjøre er derfor å snakke med foreldrene dine når det er rolig hjemme. Hvis du spør, så får du kanskje vite litt mer.

Samtidig kan det være godt å snakke med noen andre også. Det kan for eksempel være en helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier på skolene eller på Helsestasjon for ungdom.

Og hvis du ligger og hører krangling og blir redd eller urolig, så kan du alltid kontakte chatte eller ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 5.12.2025