Jeg føler at at jeg og kjæresten min ikke vil det samme

Jente, 15

jeg føler ikke at jeg og kjæresten vil de samme tingene. jeg vil ha et forhold hvor vi både er bestevenner og kjærester, men det virker som han bare vil ha den kjærestedelen på en måte. jeg føler ikke at vi kan snakke om alt og ingenting, le og ha det gøy sammen. jeg føler han bare vil ha sex. jeg syns det er godt, så det har ikke noe med det å gjøre, men han vil ha det hele tiden. og jeg har sagt at jeg ikke orker å ha det akk nå og han blir ikke sur eller noenting, men greia er at, om jeg sier nei til sex, så begynner han å fingre meg. og jeg er ikke en som klarer å si nei så ofte og fortelle hvordan jeg føler osv. så jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. jeg vil ikke gjøre noe seksuelt hele tiden, jeg vil bare ha en kjæreste som også er en bestevenn. jeg føler heller ikke at vi kan snakke om alt. jeg har veldig mange problemer, men han vet ikke om noen av dem fordi jeg er redd for at han skal dra fra meg. fordi han dro fra exen sin pga det. hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Det viser at du tar følelsene dine og grensene dine på alvor, og det er modig gjort.

Det du beskriver høres både vanskelig og forvirrende ut. Du ønsker et forhold der dere kan være både kjærester og bestevenner, der dere kan snakke sammen, le og ha det fint. Det er helt normale og gode ønsker. Det er viktig at du vet at dine behov i et forhold er like viktige som hans.

Selv om du synes sex kan være godt, så betyr ikke det at du må ha lyst hele tiden, eller at du skal måtte gjøre noe seksuelt når du ikke vil. Sex er en vanlig og som oftest fin del av et forhold, men å være sammen betyr ikke at man har rett på hverandre seksuelt.

Når du sier nei til sex, og han likevel begynner å fingre deg, så er det ikke greit. Det er ikke respekt for grensene dine.

Du skriver også at du er redd for å dele problemene dine fordi han gjorde det slutt med eksen sin på grunn av hennes utfordringer. Det må være en vond følelse å gå rundt med. Men i et trygt forhold skal du kunne være deg selv, og du skal ikke være redd for å miste noen bare fordi du har det vanskelig.

Her er noen ting du kan prøve videre:

Snakk med ham på et rolig tidspunkt

Ikke når dere allerede er nær hverandre eller i en situasjon der sex kan skje. Si noe som:

«Jeg liker deg, men jeg føler at vi gjør seksuelle ting for ofte»
«Jeg trenger at du stopper når jeg sier stopp. Det er viktig for meg»

Vær tydelig, selv om det er vanskelig

Du skriver at det er vanskelig å si nei. Det forstår jeg kjempegodt. Likevel er det viktig at du øver på å sette ord på grensene dine. Han må kunne høre og respektere et nei.

Sett grenser på forhånd

Før dere møtes, eller når dere er sammen, kan du si hva du er komfortabel med og hva du ikke vil. Det kan gjøre det lettere for deg i øyeblikket.

Snakk med noen du stoler på

Hvis han fortsatt ikke lytter, eller hvis du kjenner deg utrygg, er det viktig at du får støtte. Du kan snakke med:

Helsesykepleier på skolen
Helsestasjon for ungdom
oss i Unge Relasjoner (på chat)
Sex og Samfunn (på chat)

Alle er vant til å snakke med ungdom om akkurat slike situasjoner.

Tenk over hvordan dette forholdet får deg til å føle deg

En kjæreste skal ikke presse deg til noe seksuelt, og skal aldri fortsette når du sier nei. Du fortjener en som lytter, som gjør at du føler deg trygg, og som vil være kjæreste på dine premisser også.

Det er helt lov å like sex, og samtidig ønske mindre av det. Husk, det er du som bestemmer over kroppen din. Alltid.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.12.2025

Oppdatert: 9.12.2025