Hvorfor har jeg fått dårligere kondisjon i følge klokken min?

Jente, 15

Hvorfor er min v20 maks så dårlig nå? Jeg føler ikke at jeg har verdens dårligste kondis lsm men for hadde jeg sånn 38 nå har jeg 32. Jeg vet ikke hvis klokka regner feil men er det noe galt med hjertet mitt at det er så lavt? Eller er det vanlig

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at du lurer på dette. Det er vanskelig å si hvorfor dette har skjedd, men ut fra det du skriver tror jeg ikke det er noe galt med hjertet ditt. Så lenge du føler deg ok ellers.

Her er noen mulige forklaringer:

Som du selv sier kan klokken du har gjøre feil målinger. Så lenge du føler deg i god form er det mest sannsynlig årsaken
Har du trent mindre i det siste eller trent på en annen måte kan det være at du har endret utholdenhet

Du kan selvfølgelig prate med legen dersom du er usikker på dette etter mitt svar.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.11.2025