Hatt forstoppelse siste to ukene og blod ved avføring.

Jente, 16

Hei! Dette er sånn jeg absolutt hater å snakke om, og vil ikke dra til legen siden jeg ikke liker å snakke om sånt. Jeg har hatt litt sånn forstoppelse en liten periode nå. Har hatt klumpete avføring i en liten stund nå. Tipper et par uker. Hver eneste gang har det vært sånn. Jeg har slitet litt med sånn smålig forstoppelse før. Men nå har jeg vært hard i magen lenge. Og føler jeg spiser nok fiber og drikker nok med vann osv. men det endrer seg liksom ikke allikevel… Liker ikke brød, så har alltid følt at det har vært vanskelig å få i meg fiber. Men spiser så og si hver dag havregrøt til frokost i ukedagene. Og spiser jo knekkebrød her og der. Osv frukt og grønnsaker. I stad merka jeg også at det var blod i avføringen.. men kan det ikke være fordi. Det var litt vondt å gå på do..? At det var en rift eller noe. Trenger vel ikke å være no tegn på sykdommer?

Svar

Hei!

Å ha perioder med hard mage og forstoppelse er det mange som har, det er helt normalt, men kan være svært plagsomt.

Det er flere årsaker til at man kan ha hard mage. Ofte dreier det seg om at man har spist lite fiber og fått i seg lite væske, slik som du også nevner. Andre årsaker kan blant annet være bivirkninger av medisiner, bruk av jerntilskudd, stress med mer.

Det er ikke uvanlig å oppleve at det kommer friskt blod ved avføring når man har hard mage og må presse mye for å få avføringen ut. Jeg tenker at det sannsynligvis er derfor du opplever dette nå. Blod ved avføring skyldes ofte analrifter eventuelt hemoroider. Mye hard avføring og pressing kan både gi hemoroider og rifter.

En rift vil kunne blø og det vil ofte svi og gi ubehag, men den vil ofte gro av seg selv etter noen dager.

Hemoroider oppstår fordi det blir økt trykk mot muskulaturen i endetarmen og det kan føre til utposninger på blodårer i og rundt endetarmsåpningen.

Bedrer man plagene med hard avføring vil ofte både en rift gro fint, samt plager med hemoroider bedres av seg selv. Av og til kan det være behov for å behandle hemoroider med reseptfrie midler fra apoteket.

Jeg vil råde deg til å fortsette å drikke godt med væske/vann og spise fiberrik kost. Hvis du ikke er så glad i brød kan andre grove kornprodukter som grove knekkebrød og korn/musli fungere godt. Havregrøt er fint. Spis godt med frukt og grønnsaker, det er også gode kilder til fiber. Plommer, aprikoser og svisker har ofte god effekt på hard mage. Du kan eventuelt forsøke maltekstrakt, for eksempel i havregrøten din. Dette fås kjøpt i vanlig dagligvarebutikk. Du kan også få kjøpt fibertilskudd slik som Vi-Siblin på apoteket.

Av og til kan det være behov for kortvarig behandling med reseptfrie avføringsmidler fra apoteket, eventuelt midler på resept fra lege. Hvis plagene vedvarer til tross for nevnte råd, vil jeg derfor råde deg til å oppsøke fastlegen for en vurdering. Da får du et sikkert svar på hva som er årsaken til plagene dine, samt rett behandling og råd videre. Eventuelt kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom om dette. Dette er en vanlig problemstilling som leger jobber med daglig, så dette trenger du ikke å grue deg for å ta opp med legen.

Legger ved artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 2.11.2025